Prefiro meter os problemas para dentro

Não enfrentar os problemas pode ter bons resultados a curto prazo. Fechamos a nossa tristeza à chave dentro de nós e concentramo-nos a dobrar no trabalho, ou nos filhos, ou mudamos de carro.

Qualquer coisa que nos distraia do que estamos a sentir a um nível mais profundo. Mas, a médio-longo prazo, esses problemas com que não aprendemos a lidar vão atrasando o nosso crescimento pessoal e afectando a nossa disposição. 

Teresa Heitor Ferreira
Psicóloga, psicanalista e membro fundador da AP
teresaheitorferreira@gmail.com