Não tenho nenhum problema grave

No século XXI, já é raro ouvirmos dizer «os psicólogos são para os malucos ». Mas ainda se pensa que é só para quem sente ansiedade, ou tem depressões. A verdade é que a psicoterapia ajuda as pessoas a fazerem aquilo a que elas deveriam ter sido ensinadas : conhecer-se e tomar decisões sobre a sua vida de acordo com esse auto-conhecimento. Aquilo que na vida funciona para uns, não funciona para outros.

Por isso é que é tão importante saber quem somos. Tudo o resto nasce a partir disso.

Teresa Heitor Ferreira
Psicóloga, psicanalista e membro fundador da AP
teresaheitorferreira@gmail.com